Современный ритм жизни редко дает время на то, чтобы обратить внимание на такие простые симптомы, как головная боль, головокружение, слабость. «Устал, посплю, пройдет», – думает, наверное, каждый третий человек, не обращая на эти сигналы внимания.
Меж тем такие симптомы могут говорить о проблемах с артериальным давлением, с которым, будем честны, шутки плохи, так как любые отклонения от нормы могут привести к серьезным последствиям.
Подробно о том, что такое гипертоническая болезнь и почему важно обращать на нее внимание рассказывает врач-кардиолог медицинского центра «Медлюкс» Ксения Александровна Матафонова – специалист со стажем более 5 лет.
Гипертония – что это?
Гипертоническая болезнь (или проще – гипертония) – это хроническое заболевание, которое проявляется стойким повышением артериального давления. В норме оно составляет менее 140 и 90 мм рт. ст., однако при гипертонии показатели могут повышаться, оказывая серьезное негативное воздействие на системы организма.
Факторы риска
- Наследственность – если у родственников (особенно у первой линии – родителей) была гипертония, то риск заболевания увеличивается;
- Неправильное питание, которое характеризуется избыточным количеством соли, жирной пищи, недостатком важных микроэлементов;
- Ожирение и малоподвижный образ жизни – одни из самых простых для понимания факторов, так как избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце, а недостаток физической активности ослабляет сосудистую систему;
- Стрессы;
- Вредные привычки – курение и алкоголь;
- Заболевания почек и эндокринной системы.
Гипертония – как это?
У заболеваний сердечно-сосудистой системы (как и у многих заболеваний в целом) есть неприятная особенность - на начальной стадии протекать бессимптомно. Но следует обратить внимание на свое здоровье, если появляются следующие симптомы:
- Головная боль;
- Головокружение и шум в ушах;
- Повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
- Учащённое сердцебиение;
- Чувство нехватки воздуха;
- Нарушение зрения (пелена перед глазами, мелькание «мушек»).
Гипертония – как быть?
Прежде всего следует обратиться к врачу-кардиологу, который во время очной консультации соберет подробный анамнез, обследует пациента первичными методами и отправит на дополнительные обследования, основу которых составляет:
- Измерение артериального давления (домашнее или профессиональное – СМАД);
- Электрокардиография (ЭКГ) – выявляет признаки перегрузки сердца;
- Эхокардиография – оценивает структурные изменения в сердце;
- Общий и биохимический анализ крови – позволяет выявить факторы риска (например, высокий холестерин);
- Анализ мочи – помогает оценить состояние почек.
После анализа всех полученных данных врач-кардиолог сможет подтвердить свои гипотезы касательно заболевания и назначить комплексное лечение: как правило, медикаментозную терапию.
Но сразу стоит отметить, что «волшебной таблетки» не существует – нормализацию артериального давления при гипертонии недостаточно выполнить с помощью одних лишь медикаментов, важно модифицировать образ жизни в целом – изменение отношения к себе и своему здоровью.
Рекомендации врача
- Снижение потребления соли;
- Умеренная физическая активность (ходьба, плавание, йога);
- Нормализация веса;
- Отказ от курения и алкоголя;
- Контроль уровня стресса (при необходимости - психологическая поддержка).
К слову, эти же пункты отлично соотносятся и с профилактикой гипертонической болезни.
И, конечно же, не стоит забывать о важности регулярных профилактических осмотров. Ведь чем раньше заболевание выявлено, тем проще его лечить.
Гипертония – вывод
Гипертоническая болезнь – серьёзное, но контролируемое заболевание. Ранняя диагностика и комплексный подход к лечению позволяют значительно снизить риск осложнений и улучшить качество жизни. Если у вас есть подозрения на гипертонию, не откладывайте визит к врачу – своевременная помощь поможет избежать тяжёлых последствий.
