Рекомендуется соблюдать несколько правил введения прикорма:
-
вводить прикорм можно только тогда, когда Ваш кроха полностью здоров. Не вводите новые продукты, если малыш болен или ему сделали прививку. Подождите 3-4 дня.
-
чтобы было легче и быстрее отметить возможную реакцию на введение продукта, давайте его ребенку в первой половине дня и ведите пищевой дневник.
-
введение нового продукта начитают с 1\4, 1\2 чайной ложечки и постепенно за 7 дней увеличивают до рекомендуемого объема.
-
помните главное правило введения прикорма – познакомить кроху с новыми продуктами. Не забывайте, что в период введения прикорма материнское молоко или детская молочная смесь остаются основным питанием ребенка.
-
знакомьте малыша с новыми продуктами, когда он голоден. Сначала дайте малышу попробовать новую пищу (обязательно с ложечки), а затем его покормите грудью или адаптированной смесью.
-
чистота. Не забывайте о гигиене столовых приборов и тарелок, а также тщательном мытье продуктов. Приучайте малыша кушать в чистоте.
-
следите чтобы консистенция продуктов была достаточно жидкой и однородной, позже, когда организм ребенка привыкнет, можете сделать питание более густым.
-
каши, овощное пюре, фруктовые соки и пюре начинайте вводить с продуктов, содержащих только один компонент.
-
только после успешного введения овощных пюре и каш, малыша можно порадовать введением в его рацион фруктовых соков и пюре. Не усложняйте себе жизнь. Ведь познакомившись со сладким приятным вкусом, ребенок может отказаться есть полезные овощные и мясные пюре.
-
не делайте скоропалительных выводов о том, что тот или иной продукт не нравится ребенку. Следует предлагать новый продукт не менее 8-10 раз с интервалом несколько дней, для того чтобы понять, что Вашему крохе не нравится еда, а в отдельных случаях требуется 12-15 попыток. Проявляйте терпение, и вас все получится.
И конечно, на протяжении всего периода введения прикорма, не забывайте консультироваться с Вашим педиатром. Ведь так важно убедится, что Вы все делаете правильно.
